Como seres sociales, la pertenencia es una necesidad humana básica. Y los niños que se sienten conectados con su familia, comunidad y escuela ven grandes beneficios para la salud mental y física.
Cuando los niños sienten que pertenecen, se sienten más seguros y eso puede ayudarlos a:
- Hacer amigos
- Lograr más académicamente
- Tener niveles más altos de autoestima
Los niños que están solos, que sienten que no pertenecen, pueden tener un mayor riesgo de sentirse excluidos. Esto puede llevar a:
- Aumento del riesgo de ansiedad o depresión
- Concentración deficiente en la escuela
- Más probabilidad de enfermarse
Cuatro formas de mejorar la pertenencia
¡La buena noticia es que puede crear el sentido de pertenencia de un niño!
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Enseñe habilidades sociales. Cuando los niños aprenden a compartir, tener paciencia, turnarse, escuchar y seguir instrucciones, es más probable que desarrollen relaciones con los demás. Si bien las habilidades relacionales no prometen un sentido de pertenencia, ayudan a los niños a tener un punto de partida. También puede enseñarle a su hijo a manejar emociones intensas. Aprender estrategias para calmarse pueden ayudar a los niños a no actuar hacia sus pares.
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Encuentre oportunidades para el tiempo social. Cuando su hijo puede interactuar con otras personas que comparten intereses similares, es más probable que desarrolle un sentido de pertenencia. Esto podría significar buscar grupos escolares/comunitarios o actividades que su hijo disfrutaría, asistir a eventos especiales o coordinar citas para jugar.
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Aliente a los niños renuentes y entusiastas. Diferentes niños pueden expresar diferentes niveles de interés en conectarse con otros. Si bien algunos niños sociales pueden estar constantemente pidiendo actividades y tiempo con amigos, otros niños, incluidos aquellos en el espectro del autismo, pueden no estar tan interesados. Todos los niños se benefician con la pertenencia social y la conexión, independientemente de su nivel de interés expresado. Intente ayudar a los niños a encontrar oportunidades que les atraigan y darse cuenta de que algunos clubes/equipos/actividades pueden tardar algunas veces en acostumbrarse a los niños tímidos. Si le preocupa que su hijo esté constantemente desinteresado en socializar, es posible que desee hablar con un profesional de la salud mental.
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Asegure a los niños que todos sienten una falta de pertenencia a veces. Los niños que se han sentido rechazados o acosados en el pasado pueden ser más sensibles a sentir que no encajan. Sin embargo, todas las personas tienen sentimientos de no encajar a veces. Los niños que solo tienen algunos amigos aún pueden tener un fuerte sentido de pertenencia si la calidad de sus relaciones es alta. Cuando hay un problema con una amistad, los padres pueden ayudar a los niños a pensar si lo que sucedió podría interpretarse de otra manera en lugar de asumir lo peor.
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